Verträgt sich Sport mit der E-Zigarette?

Ein Sportler, der große Ziele erreichen möchte, sollte möglichst gesund leben. Dazu gehört auch der Verzicht auf Zigaretten und Alkohol. Doch während der Verzicht auf alkoholische Getränke eine reine Willenssache ist, kann es bei Zigarette massive Probleme geben. Auch heute wird noch der Suchtfaktor beim Rauchen vielfach unterschätzt. Allgemein wird angenommen, dass jeder mit dem Rauchen aufhören kann, wenn nur der Wille groß genug ist. Medizinische Studien haben allerdings gezeigt, dass dies nicht der Fall ist. Die Nikotinsucht kann bei einigen Menschen sogar stärker ausgeprägt sein als eine Heroinsucht.

Wenn die Sucht zu groß ist

Für einen Sportler ist die Nikotinsucht ein immenses Problem. Schließlich ist klar, dass durch den Konsum von Zigaretten die Leistung leidet. Die Lungen werden belastet und es ist deswegen nicht möglich, die individuelle Leistungsgrenze zu erreichen. An dieser Stelle kommt die E-Zigarette als mögliche Lösung ins Spiel. Weil die E Zigarette eine geringere körperliche Belastung verursacht als die Zigarette kann ein rauchender Sportler durch den Wechsel zum elektrischen Nikotin-Inhalator einen Leistungsfortschritt erreichen. Da der E-Zigaretten-Dampf keine Bestandteile hat, die sich in der Lunge festsetzen, gibt es z.B. auch keinen Raucherhusten und die Lunge behält ihre Leistungsfähigkeit.

Auf lange Sicht ganz auf Nikotin verzichten

Die elektrische Zigarette sollte keine Dauerlösung werden. Sie ist aber durchaus geeignet, um eine verfahrenen Situation pragmatisch zu lösen. Wenn erst einmal der Verzicht auf Zigaretten gelungen ist, fällt es vielen Ex-Rauchern leichter, auch noch auf das Nikotin zu verzichten. Es gibt einige interessante Erfahrungsberichte von E-Dampfern, die darauf hindeuten, dass der Nikotinentzug mit dem elektronisch arbeitenden Zigarettenersatz besser funktioniert. Jedenfalls sollte ein Sportler immer das Ziel haben, komplett ohne das keineswegs harmlose Nikotin auszukommen. Im Sinne einer kurz- oder mittelfristigen Lösung ist jedoch die E-Zigarette oftmals die beste Wahl, da der Umstieg relativ schnell mit einer Leistungssteigerung belohnt wird.

Die richtige Golfausrüstung ist Voraussetzung für jeden Golfer, denn sie vermeidet Fehlschläge und Fehler. Die richtige Ausrüstung gibt es beim Golfshop. Gerade der Golfschläger hat eine große Auswirkung auf den Spielerfolg. Schwungverhalten und die Flugbahn beruhen auch auf dem richtigen Golfschläger und dessen Anpassung an den Spieler. Gerade bei der Golfausrüstung sollte man sich beraten lassen und auf Qualität setzten, denn so bleibt die Freude am Sport nachhaltig erhalten.

Man sollte bei der Auswahl des Golfschlägers das Custom Fitting vornehmen lassen. Dabei wird der Golfschläger der Person angepasst, wobei die Körpergröße, das Schwungverhalten und die Spieleigenschaften berücksichtigt werden. Es macht einen Unterschied, ob man mit einem Stahlschaft oder eine Grafitschaft spielt, ebenso sind Länge, Liewinkel, Schlägerkopfschwerpunkt, Loft und Schaftflex wichtige Parameter, die analysiert werden sollten, damit man den perfekten Golfschläger erwirbt.

Gerade für Einsteiger die Spaß am Golfen haben, lohnt sich eine qualitative Golfausrüstung. Minderwertiges Material holt einfach nicht das Optimum aus der Schwungtechnik und man verliert leicht die Lust am Golfen. Das Risiko sollte man nicht eingehen, denn hier gilt das Motto, dass Qualität bleibt.
Es ist zudem empfehlenswert, sich ein ganzes Set an Golfschlägern zu kaufen, wobei hier 5-SW ausreichen. Man macht schnell die Erfahrung, dass man tatsächlich verschiedene Golfschläger benötigt, damit man unterschiedliche Lagen und Längen spielen kann.

Zu einer kompletten Golfausrüstung zählen Hybride, Eisensatz, Driver, Fairwayhölzer, ein Putter und die geeigneten Wedges.
Weiter sollte man auf einen Golfbag nicht verzichten, denn mit diesem fällt der Transport wesentlicher leichter und alle Utensilien sind geordnet untergebracht. Hier ist ein Trolley empfehlenswert, denn dieser ist leichtgängig und lässt sich problemlos ziehen. Auf Golfschuhe kann man nicht verzichten, denn diese sind auf den meisten Golfplätzen Pflicht. Eine luftdurchlässige, bequeme und regenabweisende Kleidung verschafft ausreichende Bewegungsfreiheit. Der Golfhandschuh rundet die Golfausrüstung ab und sorgt für perfekten Halt und Griffigkeit. So ausgerüstet macht das Golfen über eine lange Zeit Freude.

Kettler Elektrofahrräder – Tradition trifft auf Moderne

Das Kettcar ist unweigerlich mit dem deutschen Unternehmen Kettler verbunden. Das Alu-Rad der Firma eroberte die Herzen nicht nur deutscher Radfahrer. Die Heimsportgeräte stählten die Muskeln vieler Verbraucher. Die hochwertigen Tischtennisplatten sind legendär.

Das Unternehmen Heinz Kettler GmbH & Co. KG wurde im Jahre 1949 im nordrhein-westfälischen ­Parsit gegründet und ist bis heute eines der weltweit erfolgreichsten Unternehmen im Bereich Fitnessgeräte, Fahrräder und Freizeitmöbel. Überall auf dem Globus werden Niederlassungen unterhalten. Fast jedem Deutschen ist die Marke ein Begriff. Unzählige Verbraucher haben mindestens ein Produkt der Firma gekauft. Mittlerweile stellt die Firma auch hochmoderne Elektrofahrräder her. Dem Unternehmen gelang hiermit der Sprung von der Tradition in die Moderne.

Die sogenannten E-Bikes werden in vielen Ländern immer beliebter. Sie sind umweltfreundlich und bieten nicht nur älteren Verbrauchern puren Fahrspaß. Die heutigen Elektrofahrräder sind nicht mehr mit den Ratterkisten der vergangenen Jahrzehnte vergleichbar. Es sind zuverlässige und hoch technisierte Fortbewegungsmittel der besonderen Art. Die E-Bikes sind wartungsarm und ohne große Kraftanstrengung zu fahren. Die Firma hat genauestens die Verbraucheranforderungen und -erwartungen der heutigen Zeit erkannt. Sie haben sozusagen auf das richtige Pferd bzw. den richtigen Drahtesel gesetzt. Die wichtigsten Kriterien, die ein modernes Fortbewegungsmittel erfüllen muss, sind in die Entwicklung eingeflossen. Die Elektrofahrräder bieten hohen Komfort, eine Reichweite bis zu 80 km mit einer Akkuladung, schnelles Vorwärtskommen in engen und dichten Städten sowie eine kostengünstige und umweltverträgliche Fortbewegung. Die E-Bikes von Kettler sind absolut fahrerlaubnisfrei. Sämtliche Radwege können problemlos und sorgenfrei befahren werden.

Kreativität, ständige Weiterentwicklung und made in Germany ist Garant für eine gute Zukunft.