Richtig Schlafen lernen - Die sieben wichtigsten Stunden auf konsumguerilla.de

Richtig Schlafen lernen – Die sieben wichtigsten Stunden

Es ist eine wissenschaftliche Tatsache, dass der Mensch 7 Stunden Schlaf pro Nacht benötigt. Ein Pensum, das man oft nicht erreicht, dabei ist es doch so wichtig für unseren Körper, die Chance zu bekommen, sich zu regenerieren und im Traum die Geschehnisse des Tages zu verarbeiten. Ich selbst kann als Blogger nur ein Lied davon […]